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仏教・禅と心理・臨床

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仏教・禅と心理・臨床

禅マインドフル・サポート実践法について

序分(じょぶん) マインドフルネス瞑想法

  1. (1)臨床マインドフルネスの起源
  2. (2)臨床マインドフルネスの広がり
  3. (3)マインドフルネス瞑想法の技法
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(4)私の行(ぎょう)体験

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(1)臨床マインドフルネスの起源

  1. はじめに
  2. 序分(じょぶん) マインドフルネス瞑想法
  3. 正宗分(しょうしゅうぶん) 禅マインドフル・サポート実践法
  4. 流通分(るずうぶん) 今この一瞬の自己を知る
  5. むすび
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  • 禅マインドフル・サポート実践法について― 自己への気づきを深め、安らぎと慈しみを育む ―
    1. はじめに
    2. 序分(じょぶん) マインドフルネス瞑想法
    3. 正宗分(しょうしゅうぶん) 禅マインドフル・サポート実践法
    4. 流通分(るずうぶん) 今この一瞬の自己を知る
    5. むすび
  • 人生ご破算で願いましてはゼロと空の生き方
    1. はじめに
    2. 序説 発菩提心
    3. 第0章 人生の清算
    4. 第一章 初期化とネオテニー
    5. 第二章 ゼロを深く豊かに
    6. 第三章 歩行(ほぎょう)が人間を仏にする
    7. 第四章 同じ事の繰り返し
    8. 第五章 ゼロと空とは双子の従兄弟
    9. むすび 小春日和の小さな太陽
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